我已经看过您前面的测评结果了。问卷现在已经给了我们一个大概的轮廓， 比如最近情绪压力、焦虑或低落的程度，以及您平时面对压力时的一些心理特点。

我先简单跟您对一下：这些分数能告诉我们“现在测到了什么”， 但它不太能告诉我们这些情况是什么时候开始的、当时发生了什么、 在现实生活里到底怎么影响您，以及您平时是怎么撑过来的。

所以今天这 30 分钟不是重新做一遍问卷，也不是给您下诊断。 我们就是把分数背后的实际情况补完整一点，让最后的报告更像“您本人”， 而不是只有几个数字。

您不用担心一定要说很多。有些问题您可能一两句话就回答了， 我可能会再追问一两句，比如“什么时候开始的”“最近有没有一个具体例子” “对生活有什么影响”。主要是为了把情况弄清楚，不是因为您回答得不对。

那我们先从您现在最想解决的一件事开始。

今天我们就先聊到这里。 前面的问卷主要帮我们看到一些分数和大方向； 今天这半小时，更重要的是把这些分数背后的实际情况补上。

比如事情是什么时候开始的、最近最困扰您的是什么、 对生活有没有影响、您平时都是怎么扛过去的， 这些其实都是问卷里看不出来的。

接下来我会把前面的测评和今天聊到的内容放在一起整理。 最后的报告不会只是告诉您“多少分”， 而是会尽量帮您看清楚： 现在大概处在什么状态、可能有哪些因素在影响、 自己其实还保留了哪些能力，以及下一步可以怎么走。

当然，这份还是心理预评估，不是诊断。 但它可以先帮您把情况理清楚； 以后如果您想找心理学家、医生或其他专业人员， 也会更容易说明自己的情况。

最后我想再问一句： 今天聊的这些里面，有没有什么是您觉得很重要， 但我还没问到的？或者有什么是您特别希望我在报告里帮您写清楚的？

好，那今天先到这里。谢谢您愿意把这些情况告诉我， 我会把报告整理好。